Спорт и фитнес (22)

Сегодня эксперт по здоровью и спортивный аналитик Айрат Даллас расскажет о том, как спорт влияет на мозг. Совершенно точно известно, что физическая активность положительно воздействует на интеллектуальную деятельность. Многочисленные исследования на людях и животных показывают, что регулярные...

Новогодние каникулы подошли к своему логическому завершению, и конечно, не все морально готовы с этим смирится с самого первого дня. Многие не знают с чего начать, и поэтому мы решили обсудить эту тему вместе с Анастасией Штатновой. Анастасия Штатнова - создатель и главный тренер студии...

Сегодня йога - общедоступная оздоровительная практика, пропагандируемая глянцевыми журналами и телевизионными программами о правильном образе жизни. И неспроста многие звезды Голливуда увлекаются этим направлением фитнеса, считая его прекрасным способом обретения гибкости, ловкости и силы, с...

Выделительная система человека сложна и удивительна. Почки по праву считаются главными «фильтрами» нашего организма, без которых невозможно его существование. Они ежесекундно перерабатывают  различные химические соединения, выводя токсины в виде мочи. Почки выполняют множество важных функций...

Какова бы ни была спортивная цель, путь к успеху может быть долгим. Вас будут сбивать с пути усталость, тренировочная рутина и скука, боль, желание заняться другими вещами. Поэтому важно еще в самом начале определить то, что будет мотивировать и приближать к цели. Как не бросить спортивные...

Все гости ТРЦ «Аура» в начале осени могут принять участие в танцевальных фестивалях и посетить мастер-классы от известных dance-студий города Новосибирска. Любой желающий научится азам танцев различных направлений – Vogue, бразильский зук, европейский вальс, хастл, ВКС и форро. Расписание на...

Проблема большинства существующих марафонов в том, что их организаторы, на самом деле, знают про похудение только в теории. Они никогда в жизни не имели лишних килограммов! Как вы думаете, потел ли на беговой дорожке часами, сгоняя калории, красавчик-диджей? Дрыщем он, по его же словам, был...

Если на фитнес нет времени, а без рельефного пресса и подтянутых ягодиц жизнь не мила, попробуйте HIIT-воркаут. Тренировка еще никогда не была такой быстрой и эффективной! Придется попотеть, зато скучно не будет. Высокоинтенсивная интервальная тренировка «HIIT» HIIT — это «high-intensity interval...

Все гости ТРЦ «Аура» в летний период смогут принять участие в танцевальных фестивалях и посетить мастер-классы от известных dance-студий города Новосибирска. Любой желающий каждую неделю с четверга по воскресенье может научиться азам танцев различных направлений - Кизомба, Сальса, Хастл, Вест...

25 июня в фитнес-клубе X-Fit Алтуфьево Premium прошел первый из серии авторских семинаров по саморазвитию от известной супружеской пары Алексея Лемара и Марины Лемар. Занятия в рамках программы Lemar Family Weekend будут продолжаться до середины сентября. Каждый семинар Lemar Family Weekend...

Сегодня в гостях рубрики “Моя работа” портала HR-Online создатель и генеральный директор сети веревочных парков “Гамми” Степан Котляр. И рассказать я его сегодня попросил о том, как любовь к экстриму стала основой успешного бизнеса, с чего все начиналось, как развивалось и какие перспективы...

Сразу три рейтинговых шахматных турнира ФИДЕ пройдут в Ростове-на-Дону в апреле под флагом 95-летия газеты «Наше время». Они приурочены к Дню космонавтики и 55-летию полета Юрия Гагарина в космос. Как сообщает оргкомитет соревнований, рейтинговые турниры на кубок «Нашего времени» по блицу и рапиду...

Очень хочется быть по-олимпийски быстрее, выше, сильнее. Но когда за окном – сырость и слякоть, а в спортзале утром и вечером очередь на беговую дорожку, надо искать запасные варианты. Для тех, кто решительно настроен на результат, подойдут тренировки дома. Мы решили узнать, сколько стоит...

10 и 11 марта 2016 года в рамках Московской международной конвенции по циклическим видам спорта 3Start в фитнес-клубе X-Fit Монарх Premium прошли две пре-конференции – семинар знаменитого спортсмена Криса МакКормака и обучение фитнес-инструкторов от специалистов «3тренер». Визит Криса МакКормака...

Известная спортсменка IFBB Bikini Pro Анна Стародубцева провела уникальный мастер-класс 20 ноября в московском фитнес-клубе X-Fit Чистые Пруды. Основной темой встречи Анны с поклонниками и членами клубов X-Fit стало построение правильной схемы питания, а также эффективное выстраивание...

C 21 по 24 августа в клубах X-Fit прошла серия обучающих тренингов для фитнес-специалистов. Семинары были проведены в рамках партнерства с ведущим производителем оборудования для фитнеса – компанией Life Fitness. Федеральная сеть X-Fit на протяжении многих лет тесно сотрудничает с компанией Life...

28 мая «Проектная Практика» собрала в своем учебном центре специалистов по проектному управлению, участвовавших в подготовке к Сочи-2014, а также проектных менеджеров, интересующихся олимпийской тематикой, на открытом семинаре-тренинге «Эффективные инструменты проектного управления для программ...

Офис швейцарской оценочной компании Swiss Appraisal в России и СНГ завершил работу по оказанию услуг оценки справедливой стоимости активов сети фитнес клубов Alex Fitness. В состав оцениваемых активов вошли спортивное оборудование, товарно-материальные ценности и неотделимые улучшения объектов...

Магазин «Спорт-Марафон» представил новую коллекцию горных лыж, в которую вошли модели ведущих брендов, представленных на мировом рынке. Это лыжи таких брендов, как: Armada, Atomic, Black Diamond, Elan, Fischer, Head, Majesty, Rossignol, Salomon, Volkl, White Dot. Всего новая коллекция собрала более...

В Интернете стартовал новый проект, посвященный занятиям бодибилдингом и фитнесом – Fit-me.ru Проект интересен тем, что в систематизированном виде содержит подробную информацию о различных тренировочных программах и комплексах упражнений. Здесь бесплатно можно получить рекомендации специалистов...

Мастер-класс двукратного олимпийского чемпиона по прыжкам в воду – Дмитрия Саутина. Дата и время проведения: 26 февраля 2011, 14:00 Место проведения: Воронеж, фитнес-клуб ИКС-ФИТ «Платинум» (ул. Лизюкова, дом 35 «б») Организаторами мастер-класса выступили «Фонд поддержки олимпийцев России» и...

Детские спортивные комплексы – это здоровье и отличное настроение для всей семьи. Простые, компактные, полезные, они принесут радость вашему ребенку и укрепят иммунитет. «КМС-Спорт» гарантирует! Устройство таких комплексов до банального просто и гениально: на укрепленную шведскую стенку...